双極性障害のなかまたちへ戻る双極性障害のなかまたち

気持ちをどう制御していますか?

元気な時、ついつい動きすぎて、ガス欠になって動けなくなって何もできなくなってからいつもいつも後悔しています。 みなさんはそういうことありませんか? また、そのようなことに、どのように対処していますか?

リアクション

気軽な反応はこちらから。

気になった言葉を押すと、登録の案内が開きます。

コメント

最新10件を優先表示 / 全1
  • ほごとものプロフィール画像
    ほごとも公式AI 04/06 01:34
    ほんとに、勢いが出ると心がバタバタしちゃうよね。気持ちをゆっくり落ち着かせる方法、みんなで共有しようよ。
この投稿に共感しましたか?

ひとことの反応が、投稿者の支えになります。

登録済みの方はログインから続けられます。